オリンピックが終わったかと思えば、1週間後にWBCである。でも今回は配信に課金しないと、観戦できないらしいので、夜に結果だけ見るだけになる。日本での試合は、見たいけどこのために課金することはないので、これでよし。
2月初旬にちょっと高価なフェイスオイルを開封した。初めて使うものである。基礎化粧品の中でフェイスオイルだけはちゃんと考えて買うアイテムで、好きなアイテムでもある。気に入ればリピートするし、たまにこうやって新規開拓もする。今回、よさげなフェイスオイルを見つけてちょっと高いかなぁと思いつつネットで購入した。
使用し始めて1週間くらい経ったころ、顔が痒い。眉の上とか、鼻筋とか、フェイスラインとか。気のせいかなとそのまま使っていたら、顔全体と首に痒い発疹がでてきて、しかも赤い(首の発疹は皮膚科も「これは、ひどい」とうなるレベルだった)。皮膚科にかかると「この一か月で化粧品と食品、サプリ、薬なので初めて使った、食べたものはありますか?」と訊かれる。あのフェイスオイルと、あと漢方の処方に一部新しい処方が入ったことを医師に伝えると、しばらく考えてから「おそらく原因は漢方ではなさそうです、漢方が原因であれば、顔と首だけでなくて、全身に発疹が出ます、今回は発疹箇所を考えたら原因は、10日前から使い始めたフェイスオイルでしょうね」と言われる。がーん、高かったのに。
しばらく刺激のないようにそっと顔を洗って、以前から使っていた化粧品だけを使い、メークは日焼け止めと軽くパウダーをはたく、という生活を続ける。朝夕は、アレルギーの薬を4日分と、ロコイド軟膏を痒いところに載せるように塗っていた。今は落ち着いている。でも、まだ皮膚の下で火種が完全に消えていない感覚。
生まれて初めて化粧品でかぶれたようで、オンラインショップで簡単に買えてもこういうことがあるのかとがっくりする。AIのGeminiに相談すると「フェイスオイルは顔には絶対に使うな」と。オンラインショップのそのオイルの口コミをよーく見てみると、全口コミのおよそ14%(特定されないようにぼやかしてます)に「赤くて痒い発疹が顔全体に現れた」とあるではないか。読んだはずだけど、おそらく自分だけはかぶれないと思って視界に入らなかったのだと思う。あーあ。
Geminiによると、パッチテストをしてかぶれなかったら、手の甲とか足の踵に使えばよいとアドバイスが。高かったのに、踵クリームとして使えとか、手の甲だけのハンドクリームにしろとか、残酷すぎる提案ではないか。が、捨てるのももったいないので、手の甲だけオイルを1滴たらして広げている。さすが、とてもしっとりしていていい感じ。踵にも使おう。やけくそである。
腕の内側の白いところにパッチテストしても炎症などはなかったのに、なんで顔はだめなのかとGeminiに詰め寄ったら、それらしい説明はしてくれた、が、納得はしていない。
あう、あわないでいえば、ホットヨガも体質に合わなかったようなので、Mに紹介してもらって体験レッスンを2回受けたけれどもホットヨガはやめておくことにした。せっかく紹介してくれたMには、申し訳ない。
体質に合わなかったと思ったのは、以下の2点:
・ヨガのポーズ自体は、わりと簡単で問題なくできたし、筋肉痛などとは程遠い内容だが、運動量が少ない(寝転びが多い)にもかかわらずその日の夜の倦怠感が異様に強いことが気になった。スポーツの後の爽快な疲労感というのではなくて、倦怠感なのだ。ほとんど動いていないのに、なんでだろうと。
・2回体験レッスンを受けたのだが、2回とも翌日の朝にひどい頭痛がする。これが決定的。
これをGeminiにきいてみたら、あれこれ説明してくれて結論として「体質に合ってない」と言われる。ホットヨガは意外と合わない体質の人がいるらしく、私もそうらしい。Mは20年も通っていて慣れているし、最初から体質に合っていたのだろう。彼女は初回で四十肩が治ってからはホットヨガにはまっているし。
私の場合は、体幹を強くしたいことが目的なのでそれに合うものってなんだろうとGeminiに意見をきいてみると、毎日私がやっているちょこっとエクササイズ(ストレッチと軽い筋トレとピラティス=合計でも20分程度)に加えるのであれば、太極拳がお勧めと激推しされる。わりと興味があるので、いいかもしれないと思っている。
余談だけど、このホットヨガには体験レッスン後にはなかなか強い勧誘トークが待っていた。体験レッスンの後そのまま入会したら、これだけお得だとか、この特典は体験レッスン後だけの適用だから、今すぐ入会すべきだとか、ちょっとしつこかった(ごめん)。でも、少し考えさせて欲しいとお伝えする。すみません。
30年ほどのむかーし、抽選で体験エステ券が当選してお試しで受けたのだけど、その後、契約を迫られて40分くらい部屋に軟禁されたときを思い出した(ひたすら「お金がありません」といって逃げ切った)。←かなり大手の有名なエステ
そういうわけで、再び地味に毎日自宅で動画をみてのひとりピラティスと、地味地味筋トレを続ける日々。プラスアルファとして体幹を鍛えるアクティビティを検討中(有力候補として太極拳)。
夫が会社の帰りによく花を買って帰って来る。先週はアプリコット色のチューリップ(10本で980円!)で、1週間以上がんばって咲いてくれている。まだチューリップいけるかと思ったタイミングで、枝の桃の花を3本買ってきた。枝が太いから苦労して水切りして生けたら、一晩で蕾がほころび始めて、チューリップと桃でリビングは春みたい。花を部屋に欠かさなくなったのは、2021年の春にケンが天国に行ってしまってからの習慣。ケンの写真の横にいつも花を置いておきたくて飾っているうちに切らさなくなった。桃とチューリップに挟まれてケンが笑っている。
信頼感の可視化:
『報道ステーション』のりくりゅうのインタビューを見た。大越さんは東大野球部でピッチャーだったからか、アスリートにはよいインタビューをする。今回もそうで、スタジオの雰囲気もよかった。ペアのスケートというのは、信頼感の可視化のようなもの、というのがりくりゅうが伝えたかったことみたい。確かにそうかも。
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